Η στιγμή και η εξέλιξη



Άδεια στούντιο. Απόλυτη ησυχία. Σκέψεις. Χίλιες σκέψεις. Τέλειες συνθήκες για workout και training. Έχω επιλέξει να κάνω μάθημα μόνη μου. Επαναφορά στις βασικές αρχές. Έλεγχος τεχνικής και σταθερότητας. Επαναλήψεις βημάτων. Ξανά και ξανά. Το μόνο που ακούγεται ειναι ο ρυθμικος ήχος των πούεντ. Των βημάτων. Η ανάσα μου. Το λαχάνιασμα. Διορθώνω τον εαυτό μου. Αυτή η εσωτερική φωνή... δίνει οδηγίες και το σώμα υπακούει. Ο χρόνος δεν υπάρχει. Δεν τον αισθάνεσαι. Αισθάνεσαι μόνο τη στιγμή. Εσένα. Το σώμα σου. Το είναι σου. Τους παλμούς σου. Καταλαβαίνεις πότε θα πρέπει σταματήσεις. Σου μιλάει.

Αγαπώ αυτές τις στιγμές. Έχουν ειλικρίνεια. Έχουν όρια. Δεν μπορείς να ξεγελάσεις τον εαυτό σου. Είσαι εκεί για να κανεις χώρο και να δεις τα κενά σου. Να δεις τα λάθη σου. Είσαι εκεί για να προσπαθήσεις. Κανείς δεν ειναι τέλειος. Είσαι εκεί για να εξελιχθείς. Να πας λίγο παραπέρα. Κάθε μέρα απο λίγο. Μέχρι να φτάσει και το λίγο να γίνει τελικά πολύ. Ξέρεις οτι το λίγο έχει γίνει πολύ όταν αρχίζεις και αισθάνεσαι την ελευθερία. Την ελευθερία της έκφρασης. Αυτά έρχονται και γίνονται ένα. Σαν να επικοινωνούν και να δίνει το ένα στο άλλο. Η ελευθερία στη τεχνική και η τεχνική στην ελευθερία. Σαν να είναι ένα.

Είναι τόσο εύκολο να πεις δεν μπορώ. Η εξελιξη έρχεται μόνο όταν καταφέρνεις να ξεπεράσεις τον κακό σου εαυτό. Αυτόν που ειναι αναβλητικός και βρίσκει πάντα δικαιολογίες. Χρειάζεται να παλέψεις πολύ για να σου φανερωθούν οι δυνατότητες σου. Τίποτα δεν χαρίζεται. Αν επιμείνεις, μόνο τότε θα είσαι νικητής.


+ Εξελικτικό απόσπασμα από το The One Week's Journal του Δημήτρη Κωνσταντινίδη για το ελc. Ολόκληρη η συνέντευξη εδώ: http://www.elculture.gr/blog/article/the-one-weeks-journal-%CE%BC%CE%B1%CF%81%CE%AF%CE%B1-%CE%BA%CE%BF%CF%85%CF%83%CE%BF%CF%85%CE%BD%CE%AE/

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Twitter Icon

© 2017-18 MARIA KOUSOUNI

Created by VBSD